今日で砂糖断ちは2日目。今朝は体重が0.5キロ減っていた。いつも通りの食事だったのに。どんだけ今まで砂糖とってたんだろ。お肌は相変わらず、小さなニキビがポツポツ。おデコと、頬と、顎に。鼻はオイリーでテカリ気味。全体的に赤ら顔。そしてゴワゴワし…

昨日砂糖断ちの初日を終えて、一言。あぶなかったぁ。笑ついアイスを食べそうになってしまった。初日からこんな感じで大丈夫かな。でも初日だからかな。毎日甘いものを食べることが習慣になっているから砂糖断ちはかなりハードルが高い。娘は今「後追い期」…