朝の様子 体重 55.5kg ↓体脂肪率 29.9 ↓ 浮腫みなし。肌の赤は引き、白い。 体は軽い！ 朝食 レバーペーストとパンの耳。 昼食 アボカド1/2。 今日は久々に晴れたので朝から洗濯や布団干しやらでバタバタでした。午後からは義実家へ遊びに行くのでランチの時…