女で、妻で、母親です。

女の、妻の、母親の視点で綴ります。夫と娘と3人暮らし。

2016-10-05から1日間の記事一覧

授乳中の糖質制限 10日目

朝の様子 体重 55.4kg ↓体脂肪率 29.9 ↓ 顔の浮腫みなし。肌の赤みは引き、少し落ち着く。 書き忘れましたが、昨日の夜寝る前に筋トレしましたー。 そして寒天ヨーグルト(オリゴ糖がけ)も食べました。ここ数日お通じがいいです。 朝食 トマト鍋の残り、玄…

生後10ヶ月、歯磨き習慣はじめます。

ユキの歯が上下で8本生えてきたので、そろそろ歯磨き習慣をはじめなきゃなと思いさっそく乳児用の歯ブラシを購入しました。 ほんとは8ヶ月くらいの時にはすでに8本確認できてたんですけどね。汗 忘れていなければ寝る前にガーゼで磨いてはいたんですが、 い…