#朝の様子体重 54.3kg ↓体脂肪率 28.6 ↓浮腫みなし。肌の赤みは薄いが、鼻にニキビあり。かさかさしている。体重が大幅に減少。昨日はかなりお腹を下してしまったので、痩せたというより水分やらいろんなものが外に出たからという感じ。今日は約10年ぶりにメ…